Om drygt 1 vecka smäller det... maxning i knäböj. hade lite "uppvärmning" idag  på gymmet för det, tränade avlyft för att vänja kroppen vid gristunga vikter... 300kg på axlarna blv slutvikten för dagen, jag hade nog fortsatt några kilon till om jag kunde, men stången räckte inte till =(

Tror faktiskt att jag är god för en liten bit över 350kg ifall man fick plats med fler vikter på stången, och om den nu skulle hålla... tyckte den svajjade lite otursamt där när jag lyfte av ... konstigt nog :p

För övrigt tänkte jag köra igång med MM2k bänkpress-programet om drygt en vecka, ska räkna ut start och målvikter nu under veckan... ska bli intressant faktiskt... wish me lycka eller nått =)

Ska försöka kasta upp film från nått pass framöver också. viva la youtube!!!!!!